大学でのノートの取り方：新入生向け完全ガイド

高校でのノート術は、黒板に書いてあることを写し、テスト前に学習ガイドをざっと見るという程度が一般的です。大学は異なり、これが新入生が直面する学習スキルの最初の大きな課題となります。

講義が速くなります。たった50分の講義で、高校では1週間かかる内容を扱うこともあります。また、ほとんどの教授は速度を落としたり、繰り返したりはしません。教科書をまとめた章末問題や復習シートもありません。授業中に書いたもの何でもから、自分の学習教材を作成することが期待されます。

成績への影響も異なります。1つの中間試験は成績の30%を占める可能性があり、教授がオンラインで投稿したスライドは、講義中に取ったノートがなければほぼ役に立ちません。ノートが画面に表示されていたことだけを記録していたら、講義の最も貴重な部分を失ったことになります。それは説明です。

これらすべてが、初日から複雑なシステムが必要だということではありません。高校を乗り切った方法では、大学の最初の中間試験を乗り切れない可能性が高く、試験前に後れを取る前に、より良いアプローチを見つけるために1時間費やす価値があるということです。

大学の講義には、すべてのクラスに適用される単一の最良のノート取り方はありません。これは実際には良いニュースです。なぜなら、すべてに一つのシステムを強制する代わりに、方法を科目に合わせることができるからです。

歴史、心理学、文学などの講義が多い科目には、コーネルノートのような構造化されたシステムが効果的です。なぜなら、これはレビューを直接フォーマットに組み込むからです。ノート用セクション、質問用セクション、下部の要約があります。入門生物学のように明確な考え方の階層を移動するクラスや、教科書を多く使うコースでは、アウトライン法は、執筆時に主要ポイントとサブポイントを視覚的に整理します。コーネル形式の公式な説明については、コーネル大学自身のノート取り方ガイドが役立ちます。

数学、化学、その他の問題ベースのクラスでは、どちらのフォーマットも特に適合しません。なぜなら、価値は教授の口頭説明ではなく、黒板上の解答例にあるからです。多くの学生は、完全な解答例を写し、その後、各ステップが発生した理由を説明する独自の注釈を追加する方が効果的です。

どの方法が適切かわからない場合は、シンプルな2列レイアウトから始めてください。右にメモ、左に質問またはキーワード、最初の試験後に実際に勉強に使ったものに基づいて調整してください。

早口の教授についていくことは、学生がノート取りについて最も不満を抱く点であり、多くの学生が学期の途中で手書きノート取りをあきらめる主な理由です。手書きとノートパソコンのノート取りに関するよく知られた比較研究では、タイピングはほぼ逐語的な記録につながることが多く、手書きは学生が言い換えを強いられ、言い換え法グループはその後の概念的質問でより良い成績を収めました。教訓は、もっと速く書く必要があるわけではなく、選別して、より少なく書く必要があるということです。

最初に書かれた方法がどれだけ良くても、最終試験の週まで無視されたままのノートはあまり役に立ちません。ノートの実質的な価値は、ページにどのように見えるかではなく、授業直後の日々に起きることから来ています。

これはテスト効果の応用であり、学習研究でより複製されている発見の1つです。情報の積極的な想起は、同じ材料の再読取よりもメモリをより強化します。これを定期的な習慣に組み込む方法について、より詳しく知りたい場合は、アクティブ・リコール学習に関するガイドを参照してください。

読書ノートと講義ノートは異なる問題を解決し、同じ方法で扱うことは通常、教科書の章をハイライトしただけで1週間後にはほぼ何も覚えていないということを意味します。

読み始める前に、見出し、小見出し、章末の要約またはキーワードのリストをスキャンしてください。これにより、これから来ることの地図が提供され、どのような段落が重要でどれがサポート詳細かをより簡単に判断できます。

読む際に、テキストから直接文をコピーするのではなく、自分の言葉でノートを書いてください。セクションがプロセスまたはシーケンスをカバーしている場合は、段落ではなく、短い番号付きリストとして書き留めてください。章にテストされるメモが含まれている場合は、まっすぐな定義ではなく、質問と答えのペアとして書いてください。これにより、読書ノートが自動的に研究ツールになります。

同じクラスの場合でも、読書ノートを講義ノートとは別に保持し、各ノートが参照するページまたはセクションをマークしてください。教授が講義中に割り当てられた読書から何かを参照する場合、それらを無関連な材料として扱う代わりに、2つをリンクすることができます。

**すべてを書き留めようとする。**記録のようなノートは、重要なアイデアがフィラーに埋もれているため、学習が難しいです。すべての単語ではなく、考え方と構造を捕捉することを目指してください。

**試験の週まで絶対にノートを見直さない。**ノートの意味は速く失われます。その時点で意味があった略語は1ヶ月後に混乱し、授業直後に簡単に埋めることができたギャップは後で再構築することが不可能になります。

**ノート取り形式をランダムに混在させる。**アプリ、ノート帳、同じクラスのさまざまな週にわたる用紙のシート間で切り替えることは、実際に勉強する必要があるときにノートが1か所にないことを意味します。

**スライドを一言一句コピーする。**教授が投稿するスライドはしばしば意図的に疎であり、口頭で説明することを意図した箇条書きです。スライドテキストのみをコピーして、口頭での説明を無視すると、後で単独では意味をなさないノートが得られます。

**ノートをクラスと日付で分離しない。**4つの異なるクラスからのノートが1つのノートブックに混在している場合、特に最終試験の週の前に、レビューははるかに難しくなります。

優れた方法があっても、大学でのノート取りに時間がかかり、特に背中合わせの授業と同じ日に割り当てられた課題がある週には時間がありません。Noleynは、実際に機能する学習習慣を変更せずに、プロセスの最も時間がかかる部分を削除するように構築されています。

Noleynで講義を記録すると、アプリが記録を生成し、整理された要約、および復習質問として使用できるキーコンセプトのセットを生成します。そのため、このガイドの前半で説明した授業後のレビューステップは1時間ではなく数分で完了します。読書から作業したい場合は、PDF、教科書の写真、または講義ビデオリンクをインポートでき、同じ構造化された出力を取得できます。

そこから、Noleynはノートを自動的にフラッシュカードとクイズに変える場合があり、手で別の学習ガイドを構築することなく、積極的なリコールを実践する準備ができた方法を与えます。Q&A助手により、試験の前夜に何か明確ではないときに独自のノートについて質問することができます。教授が答えるために利用できない場合。

Noleynは、このガイドで説明されているノート取り方法を置き換えません。通常、ノート取りで学生が従うのを止める摩擦を削除します。これはテストでどの程度うまくやるかを実際に決定するノート取りの部分です。最初に他のオプションと比較したい場合は、最高の大学ノート取りアプリの概要を参照してください。

初回の授業の前に完璧なシステムは必要ありません。3週目以降、新しさが失せ、作業量が増えたときに続行できる方法が必要です。

初週に、コーネルノート、アウトラインノート、またはシンプルな2列レイアウトのいずれかの方法を選び、機能するかどうかを判断する前に少なくとも2週間一貫して使用してください。初日から24時間レビュー習慣を追加してください。この1つの変化は、1学期で3回ノート取りアプリを切り替えるよりも成績を改善します。

講義を記録したりリーディングをインポートしたりしている場合、AI支援ツールは、ほとんどの学生が学期が忙しくなると飛ばす部分であるレビューステップで特に役立つ場合があります。どのアプローチを選択しても、よくやる学生は、最も詳細なノートを持つ者ではなく、1学期全体を通じて毎週、ノートで何かをすることを確実に行う者です。その習慣が、大学でのノートの取り方を学ぶことが本当に一貫する理由です。