課堂筆記範本：課前、課中、課後的完整複製結構

每次打開筆記本空白頁面或為上課新建文件時，在你寫下第一個字之前，你會做出一些小決定：邊距應該有多寬、問題放在哪裡、留多少空間寫總結。如果一天上三四堂課、一週五天，這些微小決定累積起來就是浪費注意力，而這些注意力本應用在聽講上。

課堂筆記範本消除了這種開銷。你只需決定一次版面配置，然後在每堂課、每個課程中重複使用。結構變成自動化的，這樣就能釋放工作記憶去實際處理講師所說的內容，而不是排版。

有第二個好處會在學期後期出現：一致性讓複習變快。當每組筆記都遵循相同的版面配置時，你總是知道去哪裡找總結、找開放性問題和詞彙表。你不需要每次複習時都重新學習新格式。

這在有大量閱讀或實驗室內容的課程中最重要，因為你已經在處理教科書、投影片和講義。一個單一的講座筆記範本為所有這些材料提供一個家，而不是三個，所以對照投影片和你的筆記時不需要在不同格式之間翻轉。

本範本建立在三個階段基礎上——你在上課前的準備、你在上課中捕捉的內容，以及你在上課後完成的內容。每個階段都有特定的作用，跳過其中一個會削弱整個系統。

課堂筆記範本的課前部分只需花兩分鐘填寫，但它會改變你開始聽講時的專注力。在頁面頂部留出專用空間放三樣東西：日期和主題、對閱讀或教學大綱所說內容的簡短預覽，以及你對這些材料已有的兩三個問題。

在講座開始前寫下你期望聽到的內容會給你一些東西在聽講時檢查。如果教師涵蓋了教學大綱承諾的內容，你可以更快通過熟悉的材料。如果他們講到意外的地方，那通常表示這一點很重要，需要減速並詳細記錄。

問題部分比看起來更重要。即使只有一兩個問題寫下來，也能讓你在聽講時準備好找答案，這是在節奏緩慢的講座中保持專注的簡單方法。如果你的問題被回答了，劃掉它。如果沒有，它們會成為你課後跟進清單上的第一項。

課中部分是頁面最大的部分，也是最大的速記壓力所在。一個能實時運作的課堂筆記範本的關鍵是讓欄位夠窄，迫使你寫短句而不是完整句子。

將主要區域分成兩欄：寬欄用於實際內容，左邊較窄的欄用於提示——術語、問題或旁邊段落解釋的類別。你在講座中填寫寬欄。如果有空閒時間，較窄的欄可以邊進行邊填寫，但如果節奏很快，也可以等課後再填。

對每堂講座重複出現的事項使用一致的縮寫：箭頭表示因果關係、星號表示教師重複或寫在黑板上的任何內容、問號表示你沒聽到的任何內容。這些範本內的小約定節省的時間比試圖寫得更快多得多。

課後部分是將一頁原始筆記轉變為值得日後複習的東西，也是課堂筆記範本學生最常跳過的部分——通常因為它在當時似乎是可選的。但它不是。這是真正學習發生的地方。

在講座後的一天內，如果你留下了空白，填寫窄的提示欄，然後在頁面底部用自己的話寫一個三到五句的總結。如果你無法不回頭看內容欄就總結某個部分，這是有用的信息——它告訴你講座中哪個部分沒有完全理解。

這也是你的課前問題得到解決的地方。劃掉講座回答的問題。將未回答的問題帶到你的下一個學習時段或下一次辦公時間訪問。將任何新術語添加到課程的持續詞彙表中，與日常筆記分開，這樣你就可以在考試前快速掃過。

這是排列好的完整課堂筆記範本，你可以像這樣複製到筆記本、Google 文件或記筆記應用程式。調整間距以適應你的筆跡或打字速度，但保持這三個部分的順序。

課程：_______________ 日期：_______________ 主題：_______________

課前 預覽筆記：_______________________________________ 準備提問：1) _______________ 2) _______________

課中 | 提示 / 問題 | 主要筆記 | |---|---| | | | | | |

課後（24 小時內完成） 用自己的話總結：_______________________________________ 已回答問題：_______________________________________ 仍未回答問題：_______________________________________ 新詞彙：_______________________________________

無論你是手寫、在 Google 文件中打字還是錄製音頻並之後填寫，同樣的課堂筆記範本都適用。如果你更想從電子表格風格版本開始，我們的記筆記範本指南涵蓋七種其他格式，學習筆記範本文章展示如何為數學或基於詞彙的課程等注重複習的科目調整同樣的結構。

範本的課前和課中部分仍然值得手寫或打字，因為預覽材料和在實時捕捉提示的行為是讓筆記有用的一部分。課後部分是 Notelyn 消除最多摩擦的地方。

使用 Notelyn 錄製講座，或上傳你單獨錄製的音頻文件，它會生成完整的文字記錄和按主題分組的人工智能組織總結。與其從記憶中寫你的總結，你可以將自己的版本與人工智能總結進行比較，以捕捉你遺漏的任何內容——然後在總結框中保留你自己的文字，因為自己寫對保留力有幫助。

Notelyn 還可以自動將筆記中的詞彙和概念轉變為記憶卡，所以範本中的「新詞彙」行變成了學習卡組而不是你從不複習的列表。對於有大量閱讀和講座的課程，你可以將 PDF 和投影片導入同一工作區，這樣你的課前預覽和課後筆記就在一個地方——不需要在掃描應用程式、筆記應用程式和記憶卡應用程式之間切換來完成一週課程。

課堂筆記範本只有在你足夠一致地使用它時才會有效，使填寫它停止需要有意識的努力。在你決定它是否適合你的課程前，給它兩週時間。根據你實際使用的內容調整欄寬、課前問題數或總結長度——你堅持使用的版本比看起來最好的版本更重要。

如果你在非常不同類型的課程中記筆記——討論討論會、問題集密集的數學課、實驗室課程——你不需要三個不同的系統。保持相同的三階段結構，只改變課中欄內的內容：講座課程的定義和提示、數學的帶詳解例子、實驗室的觀察和數據。

同樣的邏輯適用於各種格式。學生筆記範本無論課中欄是手寫、在筆記本電腦上打字還是從你之後轉錄的錄製講座建立都有效。重要的是三個階段——課前、課中、課後——每次都保持相同的順序，這樣習慣不會取決於你那天碰巧使用哪種格式。

從上面的範本開始，在你下一週的課程中使用它，並在注意到你跳過哪些部分後修改一次。一個與實際學期接觸後存活的課堂筆記範本遠比你從不打開的完美範本更有價值。欲了解更多關於圍繞像這樣的筆記建立複習習慣的信息，請查看我們的如何有效記筆記指南。